从郴州苏仙到南澳岛：山海相逢之旅全攻略

从湖南郴州苏仙区的灵秀山水，到广东汕头南澳岛的碧海蓝天，这是一场跨越山海的旅程。本攻略将为你规划一条高效且深度的旅行路线。

一、行程概览（三天两晚）

• Day 1：郴州苏仙 - 汕头 - 南澳岛
  上午：从郴州西站乘坐高铁前往汕头站（约3.5-4小时）。建议选择早班车。
  下午：抵达后，于汕头站租车或搭乘公交161路直达南澳岛。自驾需支付南澳大桥通行费（约96元，返程免）。上岛后沿环岛公路向东，游览长山尾灯塔（红色灯塔与大桥同框），随后前往后宅镇入住酒店，傍晚在后宅前江湾欣赏日落，品尝当地海鲜大排档。
• Day 2：环岛深度游
  上午：前往青澳湾，感受天然海滨浴场，参观北回归线标志塔“自然之门”。随后驱车至三囱崖灯塔，拍摄悬崖海景。
  下午：探索蛴仔澎风车场（或后花园生态村），俯瞰全岛风车群。之后前往总兵府或宋井，了解历史文化。傍晚在云澳渔港看归航渔船，享用生腌、蚝烙等潮汕美食。
• Day 3：离岛与返程
  上午：根据时间可自由活动，推荐在金银岛或钱澳湾灯塔散步拍照。随后办理退房，离岛返回汕头。
  下午：在汕头市区品尝牛肉火锅、鹅肉饭等特色午餐，之后前往汕头站乘坐高铁返回郴州。

二、核心贴士

• 交通：岛上景点分散，强烈建议自驾或包车。非自驾游客可租用电瓶车环岛（注意续航）。
• 住宿：后宅镇生活便利，适合体验本地生活；青澳湾酒店直面海滩，适合度假观日出。
• 美食：必尝紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤、姜薯糖水。海鲜市场购买后找餐厅加工更实惠。
• 最佳季节：5-10月为佳，海水温暖，注意避开台风天。
• 预算参考：人均约1500-2000元（含交通、住宿、餐饮）。

三、行前准备

提前预订高铁票与岛上住宿；备好防晒霜、驱蚊液、晕车药及相机；查看天气预报，准备防风外套。

这趟旅程将山城的清新与海岛的辽阔完美结合，愿你既能回味郴州苏仙的悠然，也能珍藏南澳岛的海风与夕阳。