一、行程规划建议
最佳游玩时长：2-3天，适合短途休闲游。
推荐路线：
Day1：苏仙岭风景区（上午登高观景）—裕后街历史文化街区（午餐+闲逛）—东江湖景区（傍晚入住附近民宿）；
Day2：雾漫小东江（晨观雾景）—白廊环湖公路（骑行或自驾）—高椅岭丹霞地貌（下午徒步）；
Day3：飞天山国家地质公园（可选）—返程。
二、核心景点详解
- 苏仙岭：郴州城市地标，传说中苏耽成仙处。节假日建议早8点前入园避人流，登山步道约1.5小时可达顶峰，俯瞰郴城全景。门票45元/人。
- 东江湖：重点体验“雾漫小东江”奇观（每日6：00-8：30为最佳观雾时段），需提前预约景区大巴。节假日务必购买VIP票避免排队。
- 高椅岭：丹霞赤壁与碧水相映，免费开放但路险，建议穿防滑鞋，下午4点后光线最适合摄影。
三、特色美食推荐
必尝清单：栖凤渡鱼粉（辣鲜开胃）、东江三文鱼（一鱼五吃）、烧鸡公（本地土鸡）、临武鸭（非遗卤味）。推荐餐厅：老邓鱼粉、东江湖生态鱼馆。
四、节假日注意事项
- 提前预订住宿（东江湖周边民宿紧俏）；
- 使用“东江湖旅游区”公众号预约门票；
- 苏仙岭停车场容量有限，建议打车或公交出行；
- 高椅岭未完全开发，需结伴而行注意安全。