行程概览
Day1：苏仙岭人文之旅
上午抵达郴州，入住苏仙区酒店（推荐靠近苏仙岭的民宿，人均150元/晚）。下午游览苏仙岭（门票45元），探访三绝碑、白鹿洞，登顶俯瞰郴城全景。晚餐品尝栖凤渡鱼粉（人均20元）。
Day2：东江湖与高椅岭自然奇观
清晨6点前往东江湖（门票80元，含景区车），捕捉小东江晨雾仙境。中午品尝湖鲜（人均50元）。下午驱车至高椅岭（免费），徒步丹霞地貌，日落时分光影绝美。晚间返回市区，体验吊桥烧烤（人均60元）。
Day3：莽山国家森林公园探险
包车前往莽山（门票120元，索道另计），穿越天台山悬崖栈道，探秘鬼子寨瀑布。午餐自带干粮。下午返程前购买临武鸭、桂东灵芝等特产（预算100元）。
费用明细（人均）
- 交通：高铁往返约400元（以广深出发为例），当地包车/打车约200元
- 住宿：2晚经济型酒店/民宿约300元
- 门票：苏仙岭45元+东江湖80元+莽山120元=245元
- 餐饮：约250元（含特色小吃与正餐）
- 总计：约1195元（灵活调整可控制在1000-1500元）
实用贴士
1. 东江湖晨雾最佳观赏期为4-10月，建议早起避开人流；
2. 高椅岭步道未完全开发，需穿防滑鞋并注意安全；
3. 莽山气候多变，备好雨具与保暖衣物；
4. 郴州公交线路覆盖主要景点，但包车更灵活（可拼车分摊费用）。